Hacer ejercicio, comer mejor, no fumar ni beber alcohol son medidas necesarias que hay que tomar para poder proteger nuestro corazón, pero también es necesario dormir bien. Las personas con insomnio tienen un 45% más de riesgo de desarrollar y/o morir de una enfermedad cardiovascular que aquellos que no tienen alteraciones del sueño ya que dormir mal se asocia con tener la tensión arterial alta y niveles altos de colesterol, factores todos ellos que incrementan el riesgo de tener un problema cardiovascular.
Es importante reconocer que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo y que es fundamental cuidar nuestro corazón. Y aunque tomemos las mejores medidas preventivas, contar con un desfibrilador ya sea en casa, en el trabajo o en espacios públicos puede salvarte la vida.
Para adquirir un desfibrilador, comunícate al +34 900 730 061 o visita www.protegetuvida.eu